2009年12月19日

ドライイチジク

今日はお友達からドライイチジクを頂きました手(チョキ)

イチジクはもともと大好きで、ドライフルーツも好きなので凄く嬉しかったです!

そのまま食べても美味しいし、ヨーグルトに入れてもGOOD!!

明日はさっそくドライイチジク入りのパンでも焼いてみようかとexclamation×2

今日はまずちょこっと摘んでみたんですが、その美味しいこと・・・

しばらく辞められず十数粒も一気に食べちゃったんです(笑)

すると、そのあとお腹がゴロゴロしてきて○○○が出るは出るはわーい(嬉しい顔)

あとから調べてみたら、ドライフルーツは便秘に効くみたいなんです。

やや便秘ぎみの私にはまたまたラッキーでした手(チョキ)手(チョキ)

あと!そのまま食べた時の感想を一言述べさて頂くと・・・

始めはプチプチと種の食感があり、そのあとややネットリと口の中で広がり、ほんのりとした甘味が広がるんです。

レーズンやプルーンの様に癖がなくて食べやすいな〜と思いましたぴかぴか(新しい)


posted by ひろはる at 02:26 | TrackBack(0) | 体に良いもの! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月03日

ハーブティー

今日はお友達のお家に遊びに行きました♪

お茶&手作りケーキを出してくれたのですが、とっても美味しく感激!

ほんのりラズベリーの甘い香りがするお茶はハーベストのプレミアムデトックスティーだったんです〜

47種類も天然ハーブが入ってて、食物繊維タップリで便秘解消!コラーゲンも配合されてるんだってぴかぴか(新しい)

前から気になっていたハーブティーでお試しセットでも頼もうかと考えてました!

味良し、香り良し!さっそく、注文しちゃおうかな〜





posted by ひろはる at 04:34 | TrackBack(0) | 体に良いもの! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月24日

おからクッキー

最近!豆乳クッキーやおからクッキーの通販見かけますよね〜
“豆乳&おから”=体にいい物ぴかぴか(新しい)ですもんネ!
おからは栄養が豊富で食物繊維もたっぷり取れて、腹持ちも良しexclamation
さて、今日は自分でおからクッキーを作ってみました。
レシピはこちら左斜め下 なかなか美味しかったですよるんるん

おから:100g        
ベーキングパウダー:小1
薄力粉:100g
ココア:大1
バター:40g
砂糖:30g
卵黄:1個
バニラエッセンス:少々
豆乳:大2

posted by ひろはる at 21:58 | TrackBack(0) | 体に良いもの! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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